Cara Mencegah Sakit Batuk Pilek

WAKTU.WEB.ID Pada musim batuk pilek ini kita bisa melakukan pencegahan untuk meminimalisasi tertular dengan cara:
  1. Rajin cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Gosok-gosok selama 20 detik. Jika tidak tersedia sabun dan air mengalir bisa memakai alcohol-based hand sanitizer. Ajarkan ketrampilan ini pada anak sejak dini.
  2. Hindari sering-sering memegang mata, hidung dan mulut dengan tangan yang belum dicuci (terutama setelah memegang aneka benda yang dipegang bersama).
  3. Hindari orang sakit.
Jika anda telah tertular, maka sebaiknya:
  • Tinggal di rumah saat sakit, seminimal mungkin bepergian.    
  • Hindari kontak dekat dengan orang lainseperti memelukmenciumatau berjabat tangan    
  • Menjauh dari orang-orang saat akan batuk atau bersin.     
  • Batuk dan bersin ke tisu kemudian membuangnyaatau batuk dan bersin ke lengan baju bagian atasbenar-benar menutupi mulut dan hidung    
  • Cuci tangan setelah batukbersinatau membuang ingus dari hidung 
  • Desinfeksi permukaan benda-benda yang sering dipegang, seperti mainan dan pegangan pintu

Cara Mengobati Batuk Pilek Selesma

Belum ada obat untuk menyembuhkan batuk pilek selesma. Istirahat yang cukup dan banyak minum akan mengurangi gejala. Obat warung hanya untuk meredakan gejala, bukan menyembuhkan. Antibiotik bukan obat untuk batuk pilek selesma yang disebabkan oleh virus ini.
Jangan minum obat batuk pilek sembarangan tanpa petunjuk dokter bagi anak di bawah umur 6 tahun. Ibu menyusui juga harus berhati-hati meminum obat warung. Selalu baca label dan indikasi obat pada petunjuk pemakaian obat.

Segera Periksa Dokter

Segera periksakan ke dokter saat mengalami salah satu gejala berikut ini:
  • Demam tinggi
  • Gejala tidak membaik dalam 10 hari
  • Gejala yang berat atau tidak biasa
WAKTU.WEB.ID

Reaksi:
Share this with short URL:

You Might Also Like:

How to style text in Disqus comments:
  • To write a bold letter please use <strong></strong> or <b></b>.
  • To write a italic letter please use <em></em> or <i></i>.
  • To write a underline letter please use <u></u>.
  • To write a strikethrought letter please use <strike></strike>.
  • To write HTML code, please use <code></code> or <pre></pre> or <pre><code></code></pre>.
    And use parse tool below to easy get the style.
Show Parser Hide Parser